TABAC

«Arrêter de fumer n’a pas été facile, mais grâce à votre accompagnement, j’ai trouvé la force et la motivation nécessaires pour y arriver. Votre présence, vos encouragements et votre professionnalisme ont fait toute la différence. Un immense merci à toute l’équipe de l’association — vous avez changé ma vie.

Très sincèrement.»

Anonyme, 2 juin 2025

«J’avais participé aux réunions du mois sans tabac 2022, et ma dernière cigarette était celle du 30 novembre 2022, depuis je n’y ai plus jamais touché. Par contre, j’ai continué à vapoter et chaque année avec une nouvelle résolution de diminuer taux de nicotine. Je suis à 3 mg/ml depuis janvier 2025. L’année prochaine, j'espère ne plus vapoter et me libérer entièrement. Ces réunions m’ont beaucoup aidé, surtout toutes les informations reçues par le tabacologue concernant la cigarette, ses substances et leurs séquelles sur la santé. 

Mille mercis à vous tous pour votre précieuse aide et pour votre engagement. 

Meilleures salutations.»

Anonyme, 16 mai 2025

«J’ai 22 ans et j’ai participé aux séances du CIPRET avec l’objectif de trouver la motivation pour arrêter de fumer. Grâce au groupe et à l’accompagnement proposé, j’ai rapidement pris conscience de mon rapport nocif au tabac et je me suis sentie soutenue et encouragée.

Dès la première séance, j’ai directement arrêté de fumer. Le CIPRET m’a beaucoup aidée, notamment grâce aux informations et au suivi autour des substituts nicotiniques. L’accompagnement m’a également permis d’arrêter les nicotine-pouches.

Aujourd’hui, cela fait 48 jours que j’ai arrêté de fumer. J’évolue petit à petit avec les patchs de substitution et je me sens de plus en plus confiante.

Je suis très fière de mon parcours et je remercie sincèrement le CIPRET pour leur soutien et leur accompagnement précieux.»

Louise, 15 décembre 2025

« J'ai beaucoup aimé participer à ces séances, qui m'ont énormément appris. Je suis fumeuse depuis des années, mais je ne me rendais pas compte de tous les inconvénients. Aujourd’hui, je suis consciente de ce que j'inflige à mon corps en fumant. 

Désireuse d'arrêter dans un avenir proche, ces séances vont sans nul doute m'aider. Le groupe et les intervenant-es étaient très agréables. 

MERCI à vous »

Sophie, 16 décembre 2025

« Après 30 ans de tentatives plus ou moins fructueuses pour arrêter de fumer, l’entraide, le soutien et les conseils reçus lors du groupe d’aide à l’arrêt du tabac me permettent aujourd’hui d’être sereine et de célébrer mes 100 premiers jours sans tabac. »

Caroline, 16 décembre 2025

« J’ai participé aux séances en groupe, qui m’ont été très utiles. Depuis le 1^er décembre, j’ai arrêté de fumer. Moi qui fumais 1 à 2 paquets par jour, je me sens désormais libérée. »

Jeanne, 16 décembre 2025