Sachets de nicotine – SNUS

Le snus, c’est quoi exactement?

Le snus, c’est un petit sachet de tabac que tu glisses entre ta lèvre et ta gencive. Il vient surtout de Suède, mais on en voit de plus en plus ici en Suisse. Certains pensent que c’est « moins pire » que de fumer, mais en fait ce n’est pas inoffensif du tout!

Un effet rapide, mais à quel prix?

Le snus contient de la nicotine, une substance qui crée une forte dépendance. En quelques secondes, ton cerveau est stimulé, tu te sens boosté… puis ça redescend très vite et tu dois en reprendre.

Un véritable piège dans ton dos!

L’industrie du tabac du tabac le sait très bien. Plus tu en prends, plus ton corps en réclame… Résultat : tu deviens accro sans même t’en rendre compte. Tu remplis ainsi les caisses de fabricants peu scrupuleux qui te manipulent.

Risques pour ta santé

Même sans fumée, le snus abîme les gencives, les dents et augmente le risque de cancer de la bouche. En cause ? La nitrosamine, substance naturelle qui provoque le cancer et qui est contenue dans les feuilles de tabac.
Il peut aussi faire grimper ta tension artérielle, dérégler ton cœur et te rendre plus stressé·e ou irritable. Et non, ce n’est pas un bon plan pour “gérer” la pression.

En vrai, t’as mieux à faire

Envie de te sentir bien, d’avoir de l’énergie, de garder le contrôle ? Il y a plein d’autres façons de te sentir vivant·e sans devenir dépendant·e.

Si tu veux en parler ou que tu te poses des questions, des pros sont là pour t’écouter, sans juger :

Tu peux aussi t’inscrire à des  ateliers entre jeunes ou participer aux activités de ta maison de quartier (TSHM):