Vous êtes un proche ?
Fréquenter un joueur ou une joueuse est déstabilisant. Chaque situation est différente : elle varie selon le lien avec la personne et à quelle étape se trouve le joueur.
La dépendance au jeu s’installe petit à petit et les conséquences financières sont plus ou moins rapides. Certains joueurs arrivent à cacher pendant des années leur pratique de jeu excessive à leurs proches.
La décision de demander de l’aide et de changer doit venir de la personne elle-même.
Les psychologues Prochaska et Di Clemente ont identifié six stades dans parcours de changement. La voici en résumé :
Un problème non reconnu
Votre proche joueur ne considère pas avoir un problème avec les jeux de hasard et d’argent.
Le joueur reconnait certaines inquiétudes dans ses habitudes de jeu, mais se rassure tout aussi vite.
A cette étape, votre proche joueur reconnait le problème et accepte l’idée de changer ses comportements de jeu.
Il accepte de faire quelque chose ou de se faire aider pour modifier ses comportements de jeu. Il commence réellement à changer.
Les comportements sains restent
Votre proche continue ses bonnes habitudes et il apprend à faire mieux. Pendant plusieurs mois, votre proche résiste à l’envie de jouer comme avant.
Votre proche a perdu ses mauvaises habitudes. Il se sent bien dans sa nouvelle vie.
Ce parcours n’est pas régulier. Il peut y avoir des allers-retours.
Les joueurs passent par différentes étapes avant de pouvoir prendre en charge leur problème. Les proches ont aussi un chemin à faire pour accepter la situation et trouver une juste distance.
Au début, et très souvent, le proche ne voit pas l’importance au problème. Il pense : « Je peux facilement aider le joueur. ». Le proche doit prendre de la distance. C’est important, sinon le proche peut devenir co-dépendant.
Voilà ce qui arrive souvent quand la personne proche veut aider :
- Elle excuse le joueur,
- Elle pense : « ça n’est pas très grave finalement »
- Elle garde le secret avec le joueur,
- Elle surveille le joueur,
- Elle contrôle le jeu pour essayer de rester maître.
Tout cela provoque de l’impuissance et de la culpabilité. La responsabilité se déplace du joueur au proche.
Pour offrir son aide, il est préférable d’être soi-même en bonne forme. Il faut être attentif à ses propres besoins, les respecter et les communiquer à l’autre.
Dans tous les cas :
- Ne lui prêtez pas d’argent.
- Ne payez pas ses dettes.
- Séparez vos finances et protégez les ressources financières de la famille.
- Protégez les enfants.
- Ne faites pas les démarches à sa place.
- Ne restez pas seul, trouvez du soutien.
- Faites des activités positives pour vous.
- Posez des limites que vous pouvez assumer.
- Laissez-lui la responsabilité de ses actes.