Découvre le programme
Mes Choix Cannabis est un programme de consommation contrôlée.
Ce programme aide à choisir quand et comment consommer. Il aide à changer ses habitudes.
Tu veux en savoir plus ? Remplis le formulaire en dessous.
Nous te rappellerons pour tout t'expliquer. Cet appel est pour t'informer. Il est sans engagement.
Tu décides toi-même de suivre le programme ou non.
Mes choix cannabis
Trucs et Astuces
Pour améliorer ta qualité de vie
Changer sa consommation, ce n’est pas juste prendre une décision.
Réfléchis aux moments où tu consommes :
Tu consommes une trop grande quantité ?
Tu consommes trop souvent ?
Tu consommes à des moments pas convenable ?
Tu peux te demander :
Quelles sont tes autres plaisirs ?
Comment faire pour moins consommer ?
Ou pour arrêter de consommer ?
Ce que tu ressens, ton humeur et ton entourage peuvent aussi avoir un effet sur ta consommation.
Voici des services pour t’aider :
Mes Choix Cannabis
Mes choix cannabis est un programme gratuit, anonyme et adapté à toi.
Ce programme t'aide à réfléchir à ta consommation de cannabis. Il t'aide à choisir quand et comment consommer. Il t'aide à changer tes habitudes.
Ce programme a deux options :
- Tu travailles seul-e avec la brochure (formule autonome).
- Tu es accompagné-e. Les rendez-vous sont gratuits et se font à ton rythme.
Rendez-vous pour les parents
Votre enfant consomme du cannabis ? Vous êtes inquiets ? Prenez rendez-vous avec nous.
Les rendez-vous sont dans notre association, par visioconférence ou par téléphone. Vous pouvez venir avec votre enfant.
Pour ces rendez-vous :
- Nous faisons le point sur la consommation de votre enfant
- Nous vous aidons à accompagner votre enfant
Ce site t’accompagne dans une réflexion sur ta consommation de cannabis ou sur celle de ton entourage.
Réduis les risques pour ta santé
Tu consommes du cannabis. Consommer est toujours à risque pour ta santé. Voici des conseils pour réduire les risques.
Le marché noir
Quand tu achètes du cannabis, d’autres produits que le cannabis sont parfois ajouté. Quand tu le fumes, cela peut te brûler la gorge.
Parfois, il peut s’agir de cannabis de synthèse. Quand tu le consommes, tu as des effets plus fort que d’habitude. Tu peux avoir envie de vomir, avoir des nausées ou des hallucinations. Attention, tu risques d'avoir une crise à cause d'une surdose.
Quand tu as un nouveau cannabis, consomme une petite quantité pour voir les effets.
Tu penses avoir du cannabis de synthèse ? Fais analyser ton cannabis chez Nuit Blanche. Drug Checking
Risque de surdosage
Tu consommes du cannabis avec
- des gâteaux au cannabis ?
- une pipe à eau ?
Attention, tu risque de consommer une trop de cannabis. Tu risques de ressentir des effets désagréables.
Pour les gâteaux :
- consommes une petite quantité
- attends les effets entre 45 min et 1h30
- l'effet maximum arrive jusqu'à 3 heures après avoir mangé.
Pour les pipes à eaux :
- consomme de petites quantité
- attend de voir les effets.
Fumer le cannabis
Fumer brûle le cannabis. Des produits mauvais pour ta santé vont dans ton corps. Tu peux utiliser un vaporisateur. Le vaporisateur est meilleur pour ta santé.
Les mélanges
Tu consommes du cannabis avec autre chose ? Par exemple, du cannabis et de l’alcool ?
Tu risques des effets désagréables. Evite de consommer plusieurs produits en même temps.
Tu fumes du tabac avec le cannabis ?
Le tabac contient de la nicotine. Tu peux devenir dépendant à la nicotine. Tu peux utiliser d’autre plante quand tu fumes.
Mise en danger
Tu as consommé du cannabis et tu conduits un véhicule ?
Le cannabis ralentit tes réflexes. Les effets durent :
- 6 heures si tu as fumé du cannabis
- 12 heures si tu as mangé du cannabis
Tu as consommé du cannabis. Alors, ne conduit pas.
Faire le point
Tu consommes depuis longtemps ? Fais le point et demande toi :
- quand tu consommes ?
- à quels moments ?
- avec qui ?
- le cannabis prend une place important dans ta vie ?
Tu veux en parler ? Clique ici pour nous contacter
