Informations de base
ALCOOL ET JEUNESSE
Quand on est adolescent, on a envie de faire de nouvelles expériences. L’alcool peut aider à prendre des risques. Pourtant, il peut aussi mettre en danger. Il peut provoquer des:
- accidents ;
- violences ;
- relations sexuelles non protégées ;
- Peut-être que l’ado se fait de fausses idées sur l’alcool.
L’abus d’alcool peut diminuer :
- les capacités d’apprentissage ;
- la mémoire ;
- la capacité à prendre des décisions.
C’est difficile d’être un adolescent. L’adolescence c’est :
- un nouveau corps ;
- des nouveaux défis ;
- de nouvelles pressions ;
- de nouveaux besoins ;
- le regard des autres ;
- du stress ;
- des problèmes en tout genre.
Les effets de l’alcool sont nouveaux aussi. Ils comportent plusieurs étapes :
- d’abord l’excitation ;
- puis un certain courage (désinhibition) ;
- enfin un grand calme ressenti.
Ces effets de l’alcool peuvent être plus attirants que les difficultés à traverser. Boire de l’alcool peut devenir plus simple que d’affronter les difficultés.
On parle de deux types de consommation :
1. La consommation à moindre risque
C’est une consommation qui :
- diminue les risques de cancer.
- évite la perte de contrôle de la consommation.
Une consommation à moindre risque veut dire :
- qu’on consomme 2 verres par jour maximum si on est un homme adulte.
- qu’on consomme 1 verre par jour maximum si on est une femme adulte.
- qu’on reste 1 à 2 jours par semaine sans boire d’alcool.
- qu’on consomme 5 verres maximum pour un homme et 4 verres maximum pour une femme au cours de la même occasion (fête, réunion).
De plus, il faut :
- retarder au maximum l’âge de la
- première consommation d’alcool.
- boire moins quand on devient plus âgé(e).
- renoncer à l’alcool lorsqu’on :
- est enceinte ;
- fait du sport ;
- doit se concentrer ;
- doit être disponible.
2. La consommation à risque
Une consommation à risque se définit de trois manières :
La consommation chronique à risque
Elle correspond à 2 verres ou plus par jour pour les femmes, 4 verres ou plus par jour pour les homme.
La consommation épisodique à risque
Elle se caractérise par un épisode d’ivresse ponctuelle par mois minimum.
Soit : 4 verres ou plus pour les femmes, 5 verres ou plus pour les hommes au cours d’une même occasion (fête, réunion).
La consommation inadaptée à la situation
Elle se caractérise par une activité incompatible avec la consommation d’alcool :
- conduire en état d’ivresse.
- consommer sur son lieu de travail.
- consommer dans le sport.
- consommer pendant la grossesse.
- consommer lors de la prise de médicaments.
Evolution de la consommation
Entre 2007 et 2017, on a constaté une augmentation de la consommation d’alcool à risque chez les hommes et chez les femmes. Cette augmentation est particulièrement marquée chez les jeunes femmes de 15 à 24 ans.
Chez les hommes :
- elle a diminué entre 1992 et 2007 ;
- elle est stable depuis 2007.
Chez les femmes :
- elle est stable depuis 1997.
La consommation chronique à risque concerne 6% des personnes de + de 65 ans.
Mais la consommation occasionnelle d’alcool à risque, ou l’«ivresse ponctuelle», touche en majorité les adolescents et les jeunes adultes.
Chez les jeunes entre 15 et 24 ans :
- 8% des hommes s’enivrent au moins une fois par semaine.
- 22% des hommes s’enivrent une fois par mois.
- 4% des femmes s’enivrent au moins une fois par semaine.
- 15% des femmes s’enivrent une fois par mois.
Votre consommation ou celle d’un proche vous inquiète ?
Le site www.stop-alcool.ch offre un test d’auto-évaluation
La FEGPAC / Carrefour addictionS répond à vos questions et peut vous recevoir (+41 22 329 11 69, info@fegpa.ch)
