Arrêter de fumer: les bénéfices au niveau de la santé

J’arrête de fumer

Ce que je constate au niveau de la santé (source: HUG, 2009):

Au bout de 24h	→	La nicotine dans le sang disparaît
Au bout de 24h	→	Le risque d’infarctus du myocarde (muscle du coeur) commence à diminuer
Au bout de 1 an	→	Le risque d’infarctus du myocarde diminue de 50%
Au bout de 1 an	→	Le risque de maladie des artères du coeur diminue de 50%
Au bout de 1 an	→	Les gencives se régénèrent
Au bout de 4 ans	→	Le risque de cancer de la bouche diminue de 50%
Au bout de 5 ans	→	Le risque de cancer de l’oesophage diminue de 50%
Au bout de 10 ans	→	Le risque de cancer du poumon baisse de 30 à 50%
Au bout de 10 ans	→	Le risque de faire une attaque cérébrale rejoint celui du non fumeur
Au bout de 10 ans	→	Le risque de cancer de l’estomac, du pancréas, des reins, de la vessie et du col de l’utérus rejoint celui du non fumeur
Au bout de 10 ans	→	L’espérance de vie rejoint celle du non fumeur