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Hypnose pour arrêter de fumer : est-ce efficace ?

La cigarette en 2019, c’est terminé : telle est votre résolution de l’année. Et si l’hypnose était une méthode efficace ? Éléments de réponse avec Dr Cutarella, psychiatre, addictologue, et tabacologue.

Si selon l’OMS“très peu d’éléments, voire aucun attestent l’efficacité de l’hypnose”, pour le docteur Christophe Cutarella, psychiatre, addictologue, tabacologue et membre du collège scientifique de la Fondation d’entreprise Ramsay Générale de Santé,“l’hypnose peut marcher, mais ce n’est pas une méthode miracle”. Il conseille en premier lieu de se diriger vers un spécialiste diplômé, expérimenté et qui pratique aussi l’hypnose au sens large, pour la douleur ou d’autres addictions, par exemple.

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