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L’alcool: une méthode inefficace pour recharger ses batteries

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road-sun-rays-pathLa fatigue printanière nous envahit. Passer de la froideur hivernale à des journées plus chaudes s’avère difficile pour certaines personnes. La fatigue peut s’installer comme une chape de plomb avant que les hormones ne retrouvent leur équilibre. Au printemps, on se plaint souvent de problèmes circulatoires, d’irritabilité ou de troubles du sommeil.

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