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Arrêter de fumer d’un coup augmente ses chances de réussite de 25%

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En stoppant net sa consommation, un fumeur a 25% de chances supplémentaires de renoncer au tabac.
Pour en finir avec la tabac, les fumeurs ont tendance à repousser l’échéance en diminuant leur consommation quotidienne. Cette stratégie ne serait pas la bonne selon une étude britannique, publiée dans le Annals of Internal Medicine. Les personnes dépendantes auraient 25% de chances supplémentaires d’arrêter de fumer durablement en stoppant leur habitude du jour au lendemain.

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