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Fini le tabac, à moi les bénéfices

«Arrêter de fumer, c’est souvent difficile. La dépendance physique et psychologique survient rapidement et s’inscrit fortement dans les habitudes de vie», estime le Docteur Dominique Evéquoz, cardiologue à l’Hôpital du Haut-Valais et président du CIPRET Valais, centre pour la prévention du tabagisme. Si se défaire du tabac demande un engagement et un effort considérables, le futur ex-fumeur a tout à y gagner. C’est une démarche bénéfique à tout âge, peu importe le nombre d’années de consommation ou la quantité. «On en retire un meilleur confort et une grande satisfaction personnelle, en plus du bénéfice financier», note le Dr Evéquoz. «Le fumeur qui consommait un paquet de cigarettes par jour peut économiser plus de 3000francs par an», relève-t-il encore. «Arrêter de fumer apporte une plus grande liberté et plus de temps pour soi, pour se consacrer à d’autres plaisirs», ajoute le Docteur Arlette Closuit, médecin interniste FMH et tabacologue.

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